Ser Turbulento...

terça-feira, 26 de setembro de 2017


Ser Turbulento. Ser Turbulento é mais do que pegar numas sapatilhas e fazer à estrada. Ser Turbulento é mais do que acordar cedo a um domingo, sacrificar saídas à noite... Ser Turbulento é ser companheiro, é ter espírito de equipa, é esquecer dores e dificuldades, é ajudar o próximo a atingir os objectivos, mesmo que isso significa correr menos ou mais devagar... Ser Turbulento é ajudar o outro a conseguir vencer os medos e atingir metas. 
É um orgulho fazer parte deste grupo, desta família :)
fazer par

Ambrósio, apetece-me algo...

sábado, 23 de setembro de 2017



O melhor das minhas corridas de domingo? Saber que no fim vou comer este pequeno almoço delicioso, na Casinha Boutique. A maior descoberta dos últimos tempos. 
Acreditem que é a melhor compensação depois de 10 ou 15km! ahahah
Mais alguém não resiste a umas boas panquecas? :)